３月に開催されるハーフマラソンに申し込んだ この距離は練習せずには走ることはできない よ～く知っているつもりです そこで練習をしてはいるが・・しかし ご覧の通り改善はしない 少しラップが縮まったように見えるが １日目より２日目・・３日目と道路の…