まだまだ元気です ８０歳代半ばの私の母は、朝起きてから寝るまでの自分の行動をメモし、それをノートに清書して日記にしています。高齢の母がなぜそのような面倒なことをするのかはわかりませんが、少なくても認知症防止には役立っていると感じています。あ…
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