本日スタート ８月２４日（月）人間ドックです 現在、体重オーバー １週間で何キロか減量したい！！ ・・ということで今日からダイエット まずは醜い肉体を 60歳還暦の醜い肉体 腹はそれほど出てはいませんが、横っ腹が「たっぷん」 トホホ ４０分のジョギン…