にほんブログ村１年半ぶりのレース
10,000ｍ（１０㎞）競技場２５周を走ってきました！
５０分以内で走れる一番早い３グループのうちの２番目のグループ
練習結果では５０分以内はかなり厳しいタイム
しかも普段の練習は７㎞ １０㎞は１回走っただけ
不安１００％です
でも、昨年の大会は台風で中止
今年の春は新型コロナウイルスの影響で２大会が中止
昨年４月以来の久々のレースなので楽しみです
頑張るぞー
さあスタートです
「パーン」
最後方からスタート
一緒に参加した弟５４歳は、あっという間に前の方へ
私は、自分に合ったペースの人を探します
なにしろ５０分を切るには４００ｍトラック１周を２分以内で走る必要があります
還暦の私には厳しい！
それに私と同年代とおぼしき人はいない
なんとか女性と５０代くらいの男性が良さそうなペースで走っていたのでその後ろに付きました
１周のラップも２分を切っているので「よし！」
・・と気合十分前半を終えます
ひぃ～
ところが・・ペースが速い⁉
１分３０秒から４０秒のペース
１０周もしないうちに「く・く・苦しい」
やっぱり大した練習をしていない還暦じいさんには５０分切りは無理か
『ひぃ～苦しい』
なんとか半分の5,000ｍまで頑張って、その時点でだめなら棄権しよう
イメージは颯爽と
５４歳で判明した狭心症のリハビリでジョギングをはじめ
弟に誘われ半年後にレースに参加
その時は１０㎞のロードレース
若いころ走っていてフルマラソンの経験もあり、遅くても４５分は余裕で切れると思って参加
しかし若くはありません
最後はへろへろになって４６分でゴール
それから毎年タイムが悪くなるばかり
そして今年で還暦
しかも１年半レースに出ていません
気持ちとしては、還暦じいさんが颯爽と走り、余裕で５０分切りなのですが
既に早い人の周回遅れになっています
ファイトーいっぱつ！
棄権を考えながら走っていましたが、少～しですがペースが落ちているみたい
離れそうになっても少し走ると追いつきます
「みなさん疲れているんだ」
自分も頑張らなければ・・と思い直し
5,000ｍを過ぎてから「あと１２周」「１１周」「１０周」・・・と残りを考えて頑張りました
２０週を過ぎて残りわずか
トップで走る人たちからは３周遅れです
でもタイムは５０分を切れそうです
最初から一緒に走っている女性と男性と３人で頑張ります
そんな時、弟に抜かれ周回遅れに
それが良い目安になります
弟から２分遅れでゴールできる
５０分は十分に切れる！
元気が出ました
「あと５周」「あと４周」「あと３周」・・
本当のところは、正確な残り周回がわからなくなっていました
たぶんあと１周となったところで
グループの男性がラストスパート
そこで「あと１周」を確信
わたしもほんの少しペースアップ
女性の前に
でも男性には全然付いていけませんでした
ゴール
それでも「あと少し」「あと少し」とちっぽけな根性を出して頑張る
そしてついに『ゴール！』
大会事務局集計の正確な記録ではありませんが
４７分２８秒
上出来です！
家に帰って発泡酒３５０ml缶５缶をぐい～とやりました
また走って体重管理が必要そうです
飲むために走っている私ですから💛
